Pack Athlète – 1 an

Ce pack est destiné à toutes les personnes souhaitant monter sur scène, que ce soit pour une première compétition ou pour un(e) athlète confirmé(e).

Le plan d'entrainement est personnalisé en fonction de votre rythme de vie, de votre morphologie, de vos pathologies, de votre physique et des critères de votre catégorie.

Les plans alimentaires sont évolutifs en fonction des bilans réalisés. Ils sont adaptés selon vos goûts et vos besoins / déficiences voire carences. L'objectif étant d'avoir un profil hormonal optimal afin d'avoir la meilleure condition physique possible.

La réalisation de bilans hebdomadaires puis selon ma demande permet de réaliser un travail pointu.

Une approche globale est réfléchie pour tenir compte de l'élévation de l'intensité durant votre préparation et pour votre post compétition, afin d'éviter tout trouble une fois l'échéance passée (dépression, troubles du comportement alimentaire, fatigue chronique,..)

Cette formule permet de me solliciter via WhatsApp 7J/7 de manière continue et prioritaire que ce soit pour la correction de vidéos d'entrainement, vous conseiller / guider en cas d'imprévu et vous suivre en temps réel à l'approche de la compétition.

Dans la mesure du possible, mon déplacement à la compétition est prévu, afin d'être au plus de vous et de vous soutenir jusqu'à la scène.

Pour les personnes ayant des pathologies : Il est recommandé de travailler en amont sur la fréquence des symptômes et leur rémission, via un suivi Premium par exemple, avant de se lancer dans la préparation de compétition.